夫婦で筋トレしてます
毎日欠かさずやっているのがこれ！
レッグウィング
最近のはレッグマジックっていう名前みたいです(つまり型遅れ…)
リサイクルショップにてお安く買いました〜
目的はずばり！足痩せです(>_<)
たるみのないスリムな足を目指したいと思います(^^ゞ
ピアノの演奏でとても重要なのは上半身を支えている、下半身
足腰がしっかりすれば上半身を支えることができ、安定した姿勢で楽にピアノが弾けるんですよ
ピアノの演奏中に足が浮いたり、つまさき立ってみたり、足を組んだりしている…
そう、あなたのことです！！
レッスン中にいつも注意しますが、こればっかりは普段から気を付けてもらわないとなおりませ〜ん
良い演奏は、足元から！
私はせっせとレッグウィングで鍛えますよ(燃)
果たして結果は出るのでしょうか？！
乞うご期待！
