ダンスレッスン vol.1
初回のダンスレッスン♪
ピアノ教室の生徒さん6名
とそのお友だち1名が集まりました！
畳の部屋なのでマットを設置しました
今後は鏡なども準備する予定にしています
講師はダンススクールでも指導しているハタチの先生
6人兄弟の２番目長女ということもあり、とっても面倒見のいいお姉さんです♡
そして本日の内容は
○ストレッチ
○アップダウン
みなさん体がカチカチです笑
柔軟は怪我をしにくくなる体を作るのに不可欠
しっかり時間をとってストレッチしました
そしてダンスの基本となるアップダウン
さすがピアノ奏者！
体感リズムもってます♪
次回は4/28(土)9:00〜10:00
参加もお休みも自由！
気楽にいつでも来てくださいね〜
