寝ながら出来る骨盤体操出産の翌日から出来るプログラムが書かれてあります2年前の息子の出産時には翌日から病室で始め、かなりお世話になった一冊さすがに今回は後陣痛がひどかったりで、すぐに出来ませんでしたが、やっと始めれそうです〜バラバラになった…
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